Woda na świecie
Kula ziemska składa się w 80% z wody. Wydaje się to dużo. Część jednak tych wód to wody niezdatne do jakiegokolwiek użytku. Woda jest bardzo ważna. To ona pozwala nam przeżyć. Gdyby nie było wody nie przeżyłby żaden żywy organizm – ani rośliny ani ssaki, ptaki czy płazy. Wszystko wyginęłoby a ziemia stałaby się jedną wielką pustynią. Dlatego też – mimo iż wody jest tak wiele musimy ją oszczędzać. Niektóre źródła wysychają, bezpowrotnie wymierają. Niegdyś wody było o wiele więcej. Dziś są tereny, gdzie woda oddalona jest o kilkanaście a może nawet i kilkadziesiąt kilometrów. Jest to bardzo wiele. Życie takie – w takiej odległości od źródła wody jest bardzo trudne – zwłaszcza w krajach niecywilizowanych, gdzie nie ma kanalizacji, nie ma studni. Kraje takie dopiero zaczynają się rozwijać – wielki w tym udział Europy. To właśnie kraje cywilizowane pomagają tym słabiej rozwiniętym. Jest to jednak trudna i mozolna praca, która trwać będzie latami. Musimy więc docenić ją. Musimy zdawać sobie sprawę, że nie wszystkim żyje się tak dobrze jak nam.
Woda w życiu
Każdy z nas wie, że gdyby nie określone rzeczy nie moglibyśmy żyć i funkcjonować. Takimi czynnikami są na przykład tlen i woda. Każdego dnia wypijamy litry wody. Czasami robimy to nieświadomie. Woda jest bowiem w różnych produktach – nie tylko produktach płynnych, ale także w stałych, na przykład w owocach czy warzywach. Jeżeli nie lubimy pić samej wody – a jest wiele takich osób, którym woda po prostu nie wchodzi, nie smakuje – wówczas powinniśmy wprowadzić odpowiednią dietę. Powinniśmy jeść rzeczy soczyste, które nawodnią nasz organizm. A jest to niezbędne. Nie możemy obawiać się, że będziemy mieli zbyt wiele wody w organizmie – jest to po prostu nie możliwe. Nadmiar wody jest przez organizm wydalany. Wypacamy ją lub po prostu wydalamy poprzez mocz. Nie ma więc takiej możliwości, że wody tej będzie zbyt wiele. Nawet jeśli byśmy chcieli ją zatrzymać – nie da się. Organizm sam reguluje jej objętość w organizmie. My musimy ją tylko dostarczać. A dostarczać musimy jej wiele. To bardzo ważne.
Następne >>